Правильный План Жизни

Какая-то прекрасная баба собрала советы лайф-коучей по успешности и всему правильному для женщин. Я потерял на ржач 30 минут, которые мог бы потратить на медитацию. Итак:

  • 30 минут — фрирайтинг
  • 30 минут — медитация
  • 1 час — зарядка + пробежка
  • 10 минут — зарядка для глаз
  • 20 минут — фейс-фитнес
  • 1 час — приготовить себе правильной еды на день (чтобы раскидать сразу по ланч-боксам, и голова не болит)
  • 2 часа — что-то одно в день: фитнес, плавание, йога, уходовая процедура по телу, уходовая процедура по лицу, еще один фитнес
  • 1,5 часа — саморазвитие: иностранные языки, мотивирующие подкасты, чтение
  • 4 часа — красивая работа на ноутбуке с чашечкой латте
  • 1,5 часа — послушать вебинар про цели и успешность и получить поддержку в поддерживающей группе
  • 2,5 часа — 5-разовое питание (есть надо вдумчиво, сосредоточенно, наслаждаясь каждым кусочком и глотком)
  • 1 час — прогулка перед сном
  • 8 часов — сон (меньше нельзя, нужно для красивости и эффективности)

У вас теперь есть план жизни. И не надо пошлых вопросов про детей, походы по магазинам, работа не такая, два часа в один конец… Следуйте плану, и все рассосется.

P. S. А на картинке у нас дядя, потому что сегодняшним дядям такой план тоже очень даже подойдет. Ну, потому что, блять, сегодняшние дяди мало отличаются от сегодняшних теть.

Вконтактнуть
Телеграмнуть